Valpreventie Tytsjerksteradiel

We organiseren fittesten voor ouderen. In 2024, 2025 en 2026 gaan we in élk dorp in Tytsjerksteradiel een fittest organiseren. Deze organiseren we samen met Sport Fryslân. Tijdens de fittest doen de ouderen allerlei testen, waaronder een valrisicotest. Hieruit blijkt of iemand een verhoogd valrisico heeft. Deze ouderen kunnen dan na de fittest meedoen aan een valpreventietraining bij de fysiotherapeut in het dorp.

Fittesten die al hebben plaatsgevonden

Datum fittest Plaats fittest Valpreventieaanbod naar aanleiding van de fittest Beweegboekje fittest

Dinsdag 16 januari 2024

Oentsjerk

Vervolgaanbod nog niet bekend

Klik hier voor het beweegboekje van Oentsjerk

Maandag 11 maart 2024

Hardegarijp

Start op maandag 14 april door fysiotherapeut Daphne de Jong van Fysio Staal. In Hardegarijp bij Fysiotherapiepraktijk Staal, De Horst 11 in Hardegarijp.

Klik hier voor het beweegboekje van Hardegarijp

Maandag 13 mei 2024

Burgum 

Vervolgaanbod wordt gegeven door AAFysio, SEA Fysiotherapie en Fysiotherapie Julianus en van Dijk. Start in september 2025

Klik hier voor het beweegboekje van Burgum

Dinsdag 22 oktober 2024

Eastermar

Vervolgaanbod is afgelopen. Nieuwe startdatum nog niet bekend. 

Klik hier voor het beweegboekje van Eastermar

Dinsdag 19 november 2024

Noard-Burgum

Gestart op dinsdag 4 februari op dinsdags en vrijdags van 9:30 tot 10:30 door Rienk van der Meer van Fysio Bakker in de Balstien in Noardburgum.

Klik hier voor het beweegboekje van Noard-Burgum

Donderdag 24 april 2025

Gytsjerk

Startdatum donderdag 22 mei van 13.30 tot 14.30 en 14.30 tot 15.30 door MBvO docent Wytske de Wit in gymzaal Gytsjerk, Waling Dijkstrastrjitte 37

Klik hier voor het beweegboekje van Gytsjerk

Maandag 12 mei 2025

Garyp

Vervolgaanbod wordt gegeven door MBvO docent Wytske de Wit . Startdatum nog niet bekend.

Klik hier voor het beweegboekje van Garyp

Komende fittesten

Datum fittest Plaats fittest Verzendperiode brief Aanmeldllink

Maandag 3 november 2025

Earnewâld

Half september

Inschrijflink binnenkort beschikbaar