Fryslân Fit is een waardevol initiatief van Sûnenz, Sport Fryslân en alle betrokken Friese gemeenten. Met dit unieke programma willen we op een laagdrempelige en positieve manier bijdragen aan vitaal ouder worden en valpreventie in de prachtige provincie Fryslân. Het programma sluit daarmee mooi aan bij de uitgebreide ketenaanpak valpreventie: er is niet alleen aandacht voor het voorkomen van vallen, maar juist ook voor bewegen, spierkracht, balans en zo lang mogelijk fit, zelfstandig en actief blijven in het dagelijks leven.

De afleveringen van Fryslân Fit zijn vanaf maandag 2 november iedere werkdag te zien bij Omrop Fryslân, om 08:30, 09:30, 10.30 en 11.30 uur. Doe mee en blijf Yn Beweging, zodat je kunt genieten van een gezonde en actieve levensstijl!