Fryslân Fit is een initiatief van Sûnenz, Sport Fryslân en alle Friese gemeenten. Met dit programma willen we op een laagdrempelige en positieve manier bijdragen aan vitaal ouder worden en valpreventie in Fryslân. Het programma sluit daarmee mooi aan bij de ketenaanpak valpreventie: er is niet alleen aandacht voor het voorkomen van vallen, maar juist ook voor bewegen, spierkracht, balans en zo lang mogelijk fit, zelfstandig en actief blijven.

De afleveringen van Fryslân Fit zijn vanaf maandag 2 november iedere werkdag te zien bij Omrop Fryslân, om 08:30, 09:30, 10.30 en 11.30 uur. Doe mee en blijf Yn Beweging!